PROGRAMA

• La satisfacción en el trabajo
• Más allá de la Prevención de riesgos laborales
• Causas internas y externas de bienestar
• La paradoja del trabajo
• Concepto de salud
• Realidad y percepción
• Procesos que generan malestar en el trabajo
• Autoconocimiento personal
• El proceso de creación de hábitos positivos
• Pensamientos automáticos que son y como evitarlos
• Distorsiones cognitivas
• La insatisfacción en el trabajo
• El despido interior
• El estrés y sus moderadores
• Burnout y engagement
• Concepto y características de flujo en el trabajo
• La personalidad autotélica
• La motivación
• Clases de motivación: intrínseca, extrínseca y trascendente
• Predictores de felicidad
• Estrategias para no quemarse en el trabajo y aumentar la felicidad